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Premium Personal Training für vielbeschäftigte in Hamburg

Erreiche effizient und nachhaltig deinen Wohlfühlkörper!

Individuell auf dich und deinen Alltag zugeschnitten, entwickeln wir ein Konzept, das dich nicht einschränkt und trotz stressigem Berufsleben nachhaltig für dich funktioniert.

In unserem Premium Personal Training für vielbeschäftigte Personen helfen wir dir nachhaltig und effizient deinen Wohlfühlkörper zu erreichen. Individuell auf Dich und deinen Alltag zugeschnitten entwickeln wir ein Konzept, dass dich nicht einschränkt und trotz Berufsleben nachhaltig für dich funktioniert.

  • nachhaltig und umsetzbar: Alles wird individuell für dich und deinen Alltag machbar gestaltet. Du erhältst eine 1:1 Anleitung, die wir gemeinsam umsetzen.
  • fundiertes Wissen: Dein Konzept wird von einem top ausgebildeten Trainer auf der Basis von wissenschaftlich erprobten Methoden und der Erfahrung aus über 100 erfolgreichen Kunden erstellt.
  • effizient und zeitsparend: Du parkst auf deinem persönlichen Parkplatz direkt vor der Tür und trainierst nach einem klaren Plan völlig alleine auf über 100 m² privater Trainingsfläche nur mit deinem Experten.

Was unterscheidet uns von anderen Personal Trainern?

Jeder Körper und vor allem auch jeder Alltag ist einzigartig und individuell. Es gibt nicht die perfekte Dauer für eine Trainingseinheit oder den einen Ernährungsplan. Alles muss auf dich und deinen Alltag individuell abgestimmt werden. 

Unser Personal Training ist darauf ausgelegt, vielbeschäftigten Personen zu helfen ihr Fitnessziel nachhaltig und effizient zu erreichen.

Du erhältst bei uns ein ganzheitliches Konzept, dass individuell für dich und vor allem deinen Alltag umsetzbar ist. 

Du sparst Zeit und erreichst effizient dein Ziel. Du hast die Möglichkeit auf 100 m² Studiofläche alleine zu trainieren und genießt eine einzigartige Betreuung von einem echten Experten. Getränke und frischgewaschene Handtücher stehen vor jedem Training bereit.

Du und deine Zeit stehen bei uns im Fokus. Du musst dich um nichts kümmern, an nichts denken und gemeinsam erreichen wir dein Ziel auf schnellstem Wege .

Individuelles Konzept

Gemeinsam entwickeln wir ein ganzheitliches und individuelles Konzept, das für dich und deinen Alltag nachhaltig funktioniert

"Rund um die Uhr" - Betreuung

Via unserer App, WhatsApp , Mail oder telefonisch ist unser Team stetig an deiner Seite und es bleibt keine Frage offen.

Effizient und nachhaltig

Alle Methoden mit denen wir arbeiten sind darauf ausgelegt effizient und mit wenig Einschränkungen für dich zu funktionieren.

Echte Ergebnisse

Erfolgsgeschichten einiger unserer Kunden

Wir haben Kunden, die 40 Minuten trainieren, bis hin zu Kunden, die sich 1,5 Stunden Zeit für ihr Training nehmen wollen. Eines haben sie jedoch alle gemeinsam: Durch unseren ganzheitlichen Ansatz erreichen Sie nachhaltig Ihr Ziel.

Malte Fischer

CEO Hansa Bestattungen GmbH

Malte Fischer

CEO Hansa Bestattungen GmbH

,,Durch zunehmenden Stress und mehr Geschäftsessen war ich im Oktober 2019 nicht mehr zufrieden. Nach 3 Monaten hatte ich 11 Kg verloren und somit mein Wunschziel mehr als erreicht. Ich fühle mich energiegeladener und obwohl ich es nicht gedacht hätte, bietet der Sport einen tollen Ausgleich.''

Current Progress
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Stefan Sbreszny

Leiter Kreditanalyse einer Sparkasse

Ausgangssituation: unregelmäßiges Essverhalten, vermehrt Süßkram, viele Restaurantbesuche ohne klaren Plan was im Restaurant bevorzugt werden kann

Ziel: mehr Bewegung im Alltag, mehr Energie und -15Kg an Gewicht verlieren

Ergebnis: In 6 Monate hat Stefan 25,3 Kilo abgenommen, er hat mehr Energie im Alltag, kann früher aufstehen ohne dabei müder zu sein und strahlt seine neue Gesundheit aus

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Stefan Sbrzesny

Leiter Kreditanalyse einer Sparkasse 


Oliver Bensberg 

Controller einer Wirtschaftsprüfungsgesellschaft

Oliver  Bensberg

Controller Wirtschaftsprüfungsgesellschaft

,,Auch wenn es zwischendurch kleinere Durststrecken gab - sei es aufgrund Stagnation im Training oder auf der Waage - so hat es Florian immer geschafft, sei es durch kleine Veränderungen der Übungen oder aber Anpassungen bei meiner Ernährung, meine Motivation hochzuhalten, sodass ich schnell wieder an meine Fortschritte anknüpfen konnte.''

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Bernard Cremieux

Coach eines führenden Kaffeeunternehmens

Ausgangssituation: Sitzender Beruf, wenig Struktur in der Ernährung, mangelnde Bewegungsgewohnheiten, fehlende Disziplin ohne einen Coach an der Seite

Ziel: -10Kg an Gewicht verlieren, wieder fitter im Alltag sein

Ergebnis: nach 3 Monaten hatte Bernhard bereits 11,6 Kilo verloren, er möchte nun weitere 4Kg verlieren, er ist fitter im Alltag und hat wie er sagt das erste Mal im Leben ohne Frustration abgenommen

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Bernard Cremieux

Coach eines führenden Kaffeeunternehmens


Hartmut Carl 

CEO Carl Group GmbH

Hartmut Carl 

CEO Carl Group GmbH

,,Ich war schon immer der Überzeugung, dass Gesundheit und Fitness gerade für Unternehmer und Menschen, die beruflich sehr viel zu tun haben, extrem wichtig ist. Um das Thema maximal effizient anzugehen habe ich mich in die Betreuung von Florian begeben. Mein Ziel von -5 Kg hatte ich bereits nach 4 Wochen erreicht.''

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Ariane Karp

Inhaberin Karp Immobilien

,,Seit der Betreuung von Florian habe ich nicht nur abnehmen können, sondern fühle mich im allgemeinen auch viel fitter und energiegeladener im Alltag.  Es ist einfach super hilfreich jemanden an der Seite zu haben, der einem selbst bei jeder kleinsten Frage zur Seite steht.''

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Ariane Karp

Inhaberin Karp Immobilien


Tom Tailor

Gernot Lenz 

"Ein tolles Studio! Für mich ist es perfekt, dass auch flexibles Training um 6:00 Uhr morgens möglich ist"

 Pianist

Matthias Kirschnereit

"Jede Einheit mit Florian bereitet mir sehr viel Freude! Wir nutzen häufig die Zeit um die Stücke für mein nächstes Konzert zu hören"

Restaurant Prego Hamburg

Sanny Singh

"Ein sehr professioneller Trainer mit einem tollen Studio! Ich habe erst Fett reduziert und danach 4 Kg Muskelmasse aufgebaut, genau wie ich es wollte!"

Was wir gemeinsam erreichen? 

Nachhaltig abnehmen

Der Gürtel geht kaum noch zu, die alte Hose passt nicht mehr und das alte Sommerkleid saß früher noch besser? 

Mit dem Essen auf der Arbeit und viel beruflichem Stress ist es schwierig eine erfolgreiche Diät durchzuführen und nachhaltig an Gewicht zu verlieren.

Mit einem effizienten Sportprogramm und Richtlinien für die Ernährung, die in deinen Alltag passen, helfen wir dir nachhaltig dein Wunschgewicht zu erreichen. 

Kein Verzicht, kein JoJo-Effekt und kein lästiges Essen abwiegen, das dich in deinem Alltag einschränkt.

Beratung Frau

Personal Training mit Frau

Fit und leistungsfähig werden

Nach einem Stockwerk bist du aus der Puste? Alltägliche Dinge, wie Einkäufe tragen, werden zu großen Herausforderungen und auch wenn du lange schläfst, hast du das Gefühl morgens total ausgelaugt aufzuwachen? 

Sich nur durch den Alltag zu schleppen und dauerhaft keine Energie zu haben ist nicht schön.

Mit einem entsprechenden Training, Richtlinien für Ernährung und Verhaltensweisen sorgen wir dafür, dass du dich wieder energiegeladen fühlst und Kleinigkeiten, wie Treppen steigen, kein Hindernis mehr für dich sind.


Muskulatur aufbauen

Gezielt Muskulatur aufbauen ist für viele sehr schwer. Es gibt viele Dinge, die es zu beachten gilt.

Mit einem auf Fortschritt ausgelegten Trainingsplan und dementsprechender Betreuung bringen wir dich zu einem athletischen und straffen Körper, in dem du dich wohlfühlst.

Das Studio bietet alles an nötigen Geräten und Maschinen, um den gesamten Körper zu kräftigen.

Wo trainieren wir?

Hamburgs exklusivstes Personal Training Studio

Bei dir Zuhause

Wenn Du möchtest kommen wir auch zu dir nach Hause. Alles an nötigem Equipment bringen wir dafür natürlich mit. 

Im Park und in der Natur

Sofern das Wetter passt, können wir auch im Park, in deinem Garten oder bei uns vor dem  Studio an der frischen Luft trainieren

oder...

Wir trainieren in unserem privaten Premium Personal Training Studio. Die meisten unserer Kunden genießen das völlig ungestörte Training in unserem  Studio. Während des Trainings sind nur du und dein Experte auf der Trainingsfläche für maximalen Fokus

Adresse: Hofweg 62, 22035 Hamburg

Die Facts im Überblick:

  • 200 m² Trainingsfläche nur für dich
  • Klimaanlage für das Training bei heißen Temperaturen
  • 4 Parkplätze direkt vor der Tür -> keine Zeitverschwendung um einen Parkplatz zu finden
  • 2 abschließbare Duschbäder inklusive Umkleide 
  •  neusten Geräte, die ein gezieltes Training für den gesamten Körper ermöglichen.
  • Training täglich von  6:00 - 23:00 Uhr möglich

Um die Galerie zu öffnen klicke auf ein Bild

Wer ist Florian Schrum?

Wer ist Florian Schrum?

Florian Schrum ist Experte für die Fitness von vielbeschäftigten Personen. Direkt im Anschluss an sein Sport & Biologie Abitur schloss er mehrere weltweit anerkannte Zertifikate in den Bereichen Ernährung und Fitness ab.

Während seiner Ausbildung als Ernährungsberater fing er bereits mit 18 Jahren an, in Hamburg Personal Training zu geben. Florian hat sich dabei schnell auf die Fitness und Gesundheit von vielbeschäftigten Personen spezialisiert.

Heute betreut er in seinem digitalen Coaching vielbeschäftigte Personen im D/A/CH-Raum, geht seiner Leidenschaft dem Personal Training nach und hat über tausende Stunden damit verbracht, vielbeschäftigten Personen dabei zu helfen, umsetzbar abzunehmen, das erreichte Gewicht nachhaltig zu halten, fitter zu werden und gesünder zu leben.



Das sagen meine Kunden

Unternehmen bei denen Florian über Fitness und Gesundheit referiert hat

(Florian und sein Team setzten die Digitale HDI-Gesundheitswoche um)

Der Goldene Termin

Warum es dieses mal klappen wird!

Ein Kunde von mir sagte mal, dass jeder von uns ein gewisses Maß an Energie hat. Die einen stecken es in ihre Karriere, die anderen in ihre Familie und wieder andere in ihr Hobby … Was machen wir?

Wir stecken seit mehr als 4 Jahren unsere Energie darein vielbeschäftigten Menschen mit wenig Zeit zu helfen ihr persönliches Fitnessziel effizient und vor allem auch dauerhaft zu erreichen. Aus der Arbeit mit mehr als 100 Kunden haben wir die Strategien entwickelt, die trotz eines stressigen Alltags umzusetzen sind und wirklich funktionieren. Durch den goldenen Termin wird außerdem sichergestellt, dass du auch wirklich dranbleibst …

Wir Menschen sind vom Grund her faul. Ein Training im öffentlichen Studio, allein eine Runde Joggen gehen? Alles Dinge, die du einfach verschieben kannst. Witzig zu beobachten ist, dass viele erfolgreiche Menschen ihre festen Termine allerdings ziemlich ernst nehmen und auch einhalten.

Wenn du mit deinem Trainer einen Termin vereinbarst und diesen in deinem Kalender fest stehen hast, wirst du diesen ganz anders behandeln als den Termin, den du mit dir selbst ausgemacht hast. Du weißt es wartet jemand auf dich, der sich ein optimales Konzept überlegt hat, für das du einen gerechten Preis bezahlst und dadurch wirst du auch wirklich regelmäßig und kontinuierlich Sport machen!

Durch diese Kombination aus einfach umzusetzenden Strategien für deine Ernährung/Training, den goldenen Termin und rund um die Uhr Support durch uns ist sichergestellt, dass du es dieses Mal wirklich schaffst und nicht einfach wieder aufhörst!

Der Ablauf

Rückruftermin

Sobald du auf den Button ,, Beratung vereinbaren'' klickst kannst du auf der nachfolgenden Seite einen kostenfreien Rückruftermin auswählen, zu einem für dich passenden Datum, und ein kurzes Kontaktformular ausfüllen.

Vorgespräch 

Nachdem du den Termin ausgewählt hast, erhältst du eine E-Mail mit deiner Terminbestätigung. Am Ende dieses Telefonats wird mein Team einschätzen können, welchen Umfang dein optimales Personal Training haben sollte und ob eine Zusammenarbeit möglich ist.

Beratung

Wenn wir uns sicher sind, dass wir dir helfen können, terminieren wir eine kostenlose Erstberatung. In diesem Treffen entwickeln wir die optimale Strategie für dich und zeigen dir das Studio. Im Anschluss können beide Seiten entscheiden, ob es zu einer Betreuung kommt.

FAQ - die häufigsten Fragen

Wo befindet sich das Studio? 

Unsere Studio befindet sich bei der folgende Adresse: Heselstücken 9 , 22453 Hamburg

Wie viel kostet das Personal Training?

Der Preis für das Personal Training ist individuell davon abhängig wo du aktuell stehst, wo du hinmöchtest, welche unserer Services du nutzen möchtest und wie häufig du die Woche trainieren möchtest. Vereinbare einfach einen unverbindlichen Rückruftermin, indem wir dir nach einer ersten Einschätzung einen Rahmen nennen können. 

Trainiert man alleine im Studio?

Ja unser Personal Training ist als eines der Wenigen auch wirklich ,,Personal''! In unserem privaten Studio trainierst du während deiner Einheit komplett alleine mit deinem Trainer für maximalen Fokus.

Du bist nicht Ohne Grund hier

Frage jetzt deine kostenfreie Beratung an

Unser Personal Training ist stark nachgefragt. Um unseren Premiumkunden eine dauerhafte flexible Termingestaltung und zielorientierte Betreuung auf hohem Niveau zu ermöglichen, können wir nur eine begrenzte Anzahl an Kunden gleichzeitig betreuen. 


Es ist daher nötig, dass du über unser kurzes Kontaktformular einen Rückruftermin vereinbarst, in dem wir klären, ob alles für eine Zusammenarbeit passt und ob wir dir bei deinem Ziel helfen können. 


Wir freuen uns auf Dich!