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Personal Trainer Hamburg

Erreiche effizient und nachhaltig Deinen Wohlfühlkörper

In unserem Premium Personal Training helfen wir dir nachhaltig und effizient deinen Wohlfühlkörper zu erreichen. Individuell auf dich und deinen Alltag abgestimmt, entwickeln wir ein Konzept bestehend aus Ernährung und Training, das dich an dein Ziel führt.

In unserem Premium Personal Training für vielbeschäftigte Personen helfen wir dir nachhaltig und effizient deinen Wohlfühlkörper zu erreichen. Individuell auf Dich und deinen Alltag zugeschnitten entwickeln wir ein Konzept, dass dich nicht einschränkt und trotz Berufsleben nachhaltig für dich funktioniert.

  • nachhaltig und umsetzbar: Alles wird individuell für dich und deinen Alltag machbar gestaltet. Du erhältst eine 1:1 Anleitung, die wir gemeinsam umsetzen.
  • fundiertes Wissen: Dein Konzept wird von einem top ausgebildeten Trainer auf der Basis von wissenschaftlich erprobten Methoden und der Erfahrung aus über 100 erfolgreichen Kunden erstellt.
  • effizient und zeitsparend: Du parkst auf deinem persönlichen Parkplatz direkt vor der Tür und trainierst nach einem klaren Plan völlig alleine auf über 100 m² privater Trainingsfläche nur mit deinem Experten.

Was unterscheidet uns von anderen Personal Trainern?

Jeder Körper und vor allem auch jeder Alltag ist einzigartig und individuell. Es gibt nicht die perfekte Dauer für eine Trainingseinheit oder den einen Ernährungsplan. Alles muss auf dich und deinen Alltag individuell abgestimmt werden. 

Unser Personal Training ist darauf ausgelegt, vielbeschäftigten Personen zu helfen ihr Fitnessziel nachhaltig und effizient zu erreichen.

Du erhältst bei uns ein ganzheitliches Konzept, dass individuell für dich und vor allem deinen Alltag umsetzbar ist. 

Du sparst Zeit und erreichst effizient dein Ziel. Du hast die Möglichkeit auf 100 m² Studiofläche alleine zu trainieren und genießt eine einzigartige Betreuung von einem echten Experten. Getränke und frischgewaschene Handtücher stehen vor jedem Training bereit.

Du und deine Zeit stehen bei uns im Fokus. Du musst dich um nichts kümmern, an nichts denken und gemeinsam erreichen wir dein Ziel auf schnellstem Wege .

Individuelles Konzept

Gemeinsam entwickeln wir ein ganzheitliches und individuelles Konzept, das für dich und deinen Alltag nachhaltig funktioniert

"Rund um die Uhr" - Betreuung

Via unserer App, WhatsApp , Mail oder telefonisch ist unser Team stetig an deiner Seite und es bleibt keine Frage offen.

Effizient und nachhaltig

Alle Methoden mit denen wir arbeiten sind darauf ausgelegt effizient und mit wenig Einschränkungen für dich zu funktionieren.

Echte Ergebnisse

Erfolgsgeschichten einiger unserer Kunden

Wir haben Kunden, die 40 Minuten trainieren, bis hin zu Kunden, die sich 1,5 Stunden Zeit für ihr Training nehmen wollen. Eines haben sie jedoch alle gemeinsam: Durch unseren ganzheitlichen Ansatz erreichen Sie nachhaltig Ihr Ziel.

Malte Fischer

CEO Hansa Bestattungen GmbH

Malte Fischer

CEO Hansa Bestattungen GmbH

,,Durch zunehmenden Stress und mehr Geschäftsessen war ich im Oktober 2019 nicht mehr zufrieden. Nach 3 Monaten hatte ich 11 Kg verloren und somit mein Wunschziel mehr als erreicht. Ich fühle mich energiegeladener und obwohl ich es nicht gedacht hätte, bietet der Sport einen tollen Ausgleich.''

Current Progress
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Oliver  Bensberg

Controller Wirtschaftsprüfungsgesellschaft

,,Auch wenn es zwischendurch kleinere Durststrecken gab - sei es aufgrund Stagnation im Training oder auf der Waage - so hat es Florian immer geschafft, sei es durch kleine Veränderungen der Übungen oder aber Anpassungen bei meiner Ernährung, meine Motivation hochzuhalten, sodass ich schnell wieder an meine Fortschritte anknüpfen konnte.''

Current Progress
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Oliver Bensberg

Controller Wirtschaftsprüfungsgesellschaft


Hartmut Carl 

CEO Carl Group GmbH

Hartmut Carl 

CEO Carl Group GmbH

,,Ich war schon immer der Überzeugung, dass Gesundheit und Fitness gerade für Unternehmer und Menschen, die beruflich sehr viel zu tun haben, extrem wichtig ist. Um das Thema maximal effizient anzugehen habe ich mich in die Betreuung von Florian begeben. Mein Ziel von -5 Kg hatte ich bereits nach 4 Wochen erreicht.''

Current Progress
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Ariane Karp

Inhaberin Karp Immobilien

,,Seit der Betreuung von Florian habe ich nicht nur abnehmen können, sondern fühle mich im allgemeinen auch viel fitter und energiegeladener im Alltag.  Es ist einfach super hilfreich jemanden an der Seite zu haben, der einem selbst bei jeder kleinsten Frage zur Seite steht.''

Current Progress
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Ariane Karp

Inhaberin Karp Immobilien


DGUV

Pauline Adler

"Super nettes Team, das zugleich sehr kompetent ist! Das Training mach mir sehr viel Spaß und ist toll um sich auszupowern"

Chef de Rang Carls BRasserie

Ismail Cebis

"Trotz Nackenbeschwerden und Schulterproblemen konnte ich super abnehmen. Die Schmerzen habe ich inzwischen fast los. Klare Empfehlung!"

Restaurant Prego Hamburg

Sanny Singh

"Ein sehr professioneller Trainer mit einem tollen Studio! Ich habe insgesamt etwas Fett reduziert und danach 4 Kg Muskelmasse aufgebaut, genau wie ich es wollte!"

Was wir gemeinsam erreichen können

Muskulatur aufbauen

Gezielt Muskulatur aufbauen ist für viele sehr schwer. Es gibt viele Dinge, die es zu beachten gilt.

Mit einem auf Fortschritt ausgelegten Trainingsplan und dementsprechender Betreuung bringen wir dich zu einem athletischen und straffen Körper, in dem du dich wohlfühlst.

Das Studio bietet alles an nötigen Geräten und Maschinen, um den gesamten Körper zu kräftigen.


Personal Training mit Frau

Fit und leistungsfähig werden

Nach einem Stockwerk bist du aus der Puste? Alltägliche Dinge, wie Einkäufe tragen, werden zu großen Herausforderungen und auch wenn du lange schläfst, hast du das Gefühl morgens total ausgelaugt aufzuwachen? 

Sich nur durch den Alltag zu schleppen und dauerhaft keine Energie zu haben ist nicht schön.

Mit einem entsprechenden Training, Richtlinien für Ernährung und Verhaltensweisen sorgen wir dafür, dass du dich wieder energiegeladen fühlst und Kleinigkeiten, wie Treppen steigen, kein Hindernis mehr für dich sind.


Nachhaltig abnehmen

Der Gürtel geht kaum noch zu, die alte Hose passt nicht mehr und das alte Sommerkleid saß früher noch besser? 

Mit dem Essen auf der Arbeit und viel beruflichem Stress ist es schwierig eine erfolgreiche Diät durchzuführen und nachhaltig an Gewicht zu verlieren.

Mit einem effizienten Sportprogramm und Richtlinien für die Ernährung, die in deinen Alltag passen, helfen wir dir nachhaltig dein Wunschgewicht zu erreichen. 

Kein Verzicht, kein JoJo-Effekt und kein lästiges Essen abwiegen, das dich in deinem Alltag einschränkt.

Beratung Frau

Wo trainieren wir?

Hamburgs exklusivstes Personal Training Studio

Bei dir Zuhause

Wenn Du möchtest kommen wir auch zu dir nach Hause. Alles an nötigem Equipment bringen wir dafür natürlich mit. 

Im Park und in der Natur

Sofern das Wetter passt, können wir auch im Park, in deinem Garten oder bei uns vor dem  Studio an der frischen Luft trainieren

oder...

Wir trainieren in unserem privaten Premium Personal Training Studio. Die meisten unserer Kunden genießen das völlig ungestörte Training in unserem  Studio. Während des Trainings sind nur du und dein Experte auf der Trainingsfläche für maximalen Fokus

Adresse: Heselstücken 9, 22543 Hamburg

Die Facts im Überblick:

  • 100 m² Trainingsfläche nur für dich
  • Klimaanlage für das Training bei heißen Temperaturen
  • 32 Parkplätze direkt vor der Tür -> keine Zeitverschwendung um einen Parkplatz zu finden
  • 3 abschließbare Duschbäder inklusive Umkleide 
  •  neusten Geräte, die ein gezieltes Training für den gesamten Körper ermöglichen.
  • Training täglich von  6:00 - 23:00 Uhr möglich

Um die Galerie zu öffnen klicke auf ein Bild

Wer ist Florian Schrum?

Wer ist Florian Schrum?

Florian Schrum ist Experte für die Fitness von vielbeschäftigten Personen. Direkt im Anschluss an sein Sport & Biologie Abitur schloss er mehrere weltweit anerkannte Zertifikate in den Bereichen Ernährung und Fitness ab.

Während seiner Ausbildung als Ernährungsberater fing er bereits mit 18 Jahren an, in Hamburg Personal Training zu geben. Florian hat sich dabei schnell auf die Fitness und Gesundheit von vielbeschäftigten Personen spezialisiert.

Heute betreut er in seinem digitalen Coaching vielbeschäftigte Personen im D/A/CH-Raum, geht seiner Leidenschaft dem Personal Training nach und hat über tausende Stunden damit verbracht, vielbeschäftigten Personen dabei zu helfen, umsetzbar abzunehmen, das erreichte Gewicht nachhaltig zu halten, fitter zu werden und gesünder zu leben.



Unternehmen bei denen Florian über Fitness und Gesundheit referiert hat

(Florian und sein Team setzten die Digitale HDI-Gesundheitswoche um)

Einzigartiges Hygiene-Konzept

Gerade zu Corona-Zeiten hat man natürlich mehr Bedenken als sonst zu trainieren.

Dank einzigartigem Service und Technik ist auch trotz Corona ein sicheres Training bei uns möglich.

Jeder der unser Firmengebäude betritt wird per Wärmebildkamera auf Fieber getestet. Diese zeigt schon kleinste Temperaturerhöhungen an.

Einmal täglich wird das gesamte Studio von einem Team desinfiziert und gereinigt und nach jedem Training werden zusätzlich nochmal alle Geräte desinfiziert.

Der wohl wichtigste Punkt ist jedoch: Du bist alleine auf 100m² Trainingsfläche mit deinem Trainer. Das Studio wird am Tag von maximal 4 Personen betreten und der Trainer trägt immer eine Maske und hat einen tagesaktuellen Test.

Es ist somit ein nahezu risikofreies Training möglich.

Der Ablauf

Rückruftermin

Sobald du auf den Button ,, Beratung vereinbaren'' klickst kannst du auf der nachfolgenden Seite einen kostenfreien Rückruftermin auswählen, zu einem für dich passenden Datum, und ein kurzes Kontaktformular ausfüllen.

Vorgespräch 

Nachdem du den Termin ausgewählt hast, erhältst du eine E-Mail mit deiner Terminbestätigung. Am Ende dieses Telefonats wird mein Team einschätzen können, welchen Umfang dein optimales Personal Training haben sollte und ob eine Zusammenarbeit möglich ist.

Beratung

Wenn wir uns sicher sind, dass wir dir helfen können, terminieren wir eine kostenlose Erstberatung. In diesem Treffen entwickeln wir die optimale Strategie für dich und zeigen dir das Studio. Im Anschluss können beide Seiten entscheiden, ob es zu einer Betreuung kommt.

FAQ - die häufigsten Fragen

Was ist wenn ich mal krank bin oder einen Termin verschieben muss?

Da wir nur eine begrenzte Anzahl an Kunden in die Betreuung aufnehmen, um eine flexible Termingestaltung zu ermöglichen, ist es möglich bis zu 2 Stunden vor dem Termin kostenfrei abzusagen.

Wo befindet sich das Studio? 

Unsere Studio befindet sich bei der folgende Adresse: Heselstücken 9 , 22453 Hamburg

Wie viel kostet das Personal Training?

Der Preis für das Personal Training ist individuell davon abhängig wo du aktuell stehst, wo du hinmöchtest, welche unserer Services du nutzen möchtest und wie häufig du die Woche trainieren möchtest. Vereinbare einfach einen unverbindlichen Rückruftermin, indem wir dir nach einer ersten Einschätzung einen Rahmen nennen können. 

Trainiert man alleine im Studio?

Ja unser Personal Training ist als eines der Wenigen auch wirklich ,,Personal''! In unserem privaten Studio trainierst du während deiner Einheit komplett alleine mit deinem Trainer für maximalen Fokus.

Gibt es ein Hygienekonzept?

Ja schon wenn du unser Firmengebäude betrittst wirst du per Infrarotkamera auf Fieber getestet. Ein Schnelltest ist in der Betreuung mit einbegriffen und unser ganzes Team ist ebenfalls geimpft. Das Studio wird einmal täglich von einem Putzteam gereinigt und nach jedem Training werden alle Geräte wieder desinfiziert. 

Du bist nicht Ohne Grund hier

Frage jetzt deine kostenfreie Beratung an

Unser Personal Training ist stark nachgefragt. Um unseren Premiumkunden eine dauerhafte flexible Termingestaltung und zielorientierte Betreuung auf hohem Niveau zu ermöglichen, können wir nur eine begrenzte Anzahl an Kunden gleichzeitig betreuen. 


Es ist daher nötig, dass du über unser kurzes Kontaktformular einen Rückruftermin vereinbarst, in dem wir klären, ob alles für eine Zusammenarbeit passt und ob wir dir bei deinem Ziel helfen können. 


Wir freuen uns auf Dich!